DHCのルテインは飛蚊症に効く?成分から見る効果のあるなし

サプリメントを発売している会社の中で有名なのがDHCですね。DHCはマルチビタミンやフォースコリーなど様々なサプリメントを発売していますが、その中の1つが「ルテイン」です。

では、DHCのルテインサプリメントは飛蚊症に効果があるのでしょうか?

このページでは、飛蚊症の原因と言われていることと、それに対するDHCのルテインサプリの効果についてみていきましょう。

飛蚊症の原因とDHCのルテイン

飛蚊症の原因は、実はまだ解明されていません。しかし、今現在の研究で、飛蚊症は「硝子体の濁り」が原因となっていることが分かってきました。

硝子体とは、目の中にある透明な液体なのですが、そこに、糸くずのような濁りや蚊のような濁りができることで、網膜にその影が映ってしまうのです。

飛蚊症の症状として、「糸くずのようなものが見える」という人もいれば、「蚊が飛んでいるように見える」という人もいます。中には、「蚊より大きくて、ハエのように見える」「黒いすすみたい」などを訴える人もいます。これは、一人ひとりの「濁り方」が異なるからです。

そして、この硝子体の濁りは、目の中に発生する「活性酸素」であることが分かっています。「ストレス」が多い人や「スマホ・テレビ」の使用が多い人は、目に多く活性酸素が発生するため、それだけ飛蚊症になる人も多いと言われています。

もしかしたらあなたも「ストレス」や「スマホやテレビの使用」に心当たりがあるかもしれませんが、飛蚊症の症状を減らしたいと思ったら、活性酸素を取り除く、「抗酸化成分」が有効です。

では、DHCのルテインには、どんな抗酸化成分が入っているのでしょうか?

 DHCに含まれる有効成分とは?

DHCのルテインには、下記のような成分が入っています。

  1. ルテイン16mg
  2. カシスエキス末20mg→アントシアニン35%(7mg)
  3. メグスリノキエキス末20mg
  4. クチナシエキス末4mg→クロセチン3㎎

DHCのルテインが飛蚊症におすすめでない理由

結論を言うと、DHCのルテインは飛蚊症サプリメントとしてはおすすめではありません。

DHCのルテインは飛蚊症に効果があるのか?

DHCのルテインには、上記4つの有効成分が配合されています。

ルテインは、目の黄斑色素濃度を高めることが実験でわかっています。これによって、「コントラスト感度」を維持したり、改善したりすることが分かっています。

また、ルテインは黄色の色素であり、パソコンやスマホから発生するブルーライトを吸収してくれます(これがルテインが天然のサングラスと言われる理由です。)

さらに、抗酸化作用もあるため、飛蚊症に効果が出る可能性はあると言えます。

また、カシスエキスに含まれるアントシアニンやクロセチンも抗酸化作用があります。これが含まれているので、DHCのルテインは多少なりとも飛蚊症に効果があると言えるかもしれません。

しかし、DHCのルテインはルテインの配合量は16㎎と多いですが、他の成分が少ないのが致命的なデメリットです。

DHCのルテインは飛蚊症に効果なし?

どのルテインサプリを飲んだとしても、飛蚊症に必ず効果があるわけではありません。もし効果があるなら「医薬品」になっているはずですよね。

しかし、それは誰もが分かっていて、「もしかしたら飛蚊症を解消できるかもしれない」と思ってルテインサプリメントを取り入れるわけです。

その結果、私も含めて飛蚊症が改善したという人も多くいます。

ですので、ルテインサプリメントは試してみる価値は十分にあるのですが、DHCのルテインサプリメントはおすすめができません。

なぜなら、ルテインの含有量は16㎎と多いですが、アスタキサンチンの配合量とクロセチンの配合量が、とても少ないからです。

さらに、「ゼアキサンチン」の配合がDHCのルテインにはありません。これも致命的です。

よりおすすめなルテインサプリメントは?

 

ではDHCのルテインではなく、どのルテインサプリメントがおすすめなのでしょうか?

その答えはズバリ「めなり」というルテインサプリメントです。ルテインサプリメントはまだまだ成分が充実したものは少なく、今現在は「めなり1強」となっています。

めなりはルテイン12㎎、ゼアキサンチン2.4mg、ビルベリー170㎎(アントシアニンとして)の他にも、クロセチン、アスタキサンチンなども配合されています。

また、抗酸化効果のあるビタミンCやビタミンEも配合しています。

さらに、栄養機能食品としてβカロテンの「夜間の資料の維持を助ける」という表示が認められているサプリメントです。

初回価格も907円で、継続の必要がなく、15日間返金保証があります。

これだけのルテインサプリメントが他にあると思うかもしれませんが、めなり以外で成分面でも価格面でも、これだけ充実したものはほかにありません。

ですので、DHCのルテインを取り入れるなら、DHCのルテインよりも安く、成分も良く、返金保証もある「めなり」から試してみてはと思います。

>>めなり

※各ルテインサプリメントの比較については、飛蚊症サプリメント研究室トップページにてお伝えしています。

>>飛蚊症サプリメント研究室TOP